简单实在的几道家常菜,营养丰富,口感鲜香,好吃又下饭

2019

简化和简单的家庭烹饪,营养丰富,美味可口,美味可口

农家豆腐

成分:1块新鲜豆腐,2汤匙酱油,1汤匙牡蛎酱,1茶匙白胡椒粉,4泡菜,1汤匙泡椒,4小葱,2大蒜,2泰国胡椒,姜2片盐,蚝油,酱油

实践:

1,葱油和蔬菜分开,混合酱油,燃料消耗和腌制水。豆腐切得又厚又好。将切碎的香料均匀撒在豆腐上。

2。取锅中的水。煮沸后,将盖蒸8分钟。如果蒸后盘子里有很多汤。小心地倒掉。

3,淋上酱油,蚝油,腌辣椒汤。再蒸一分钟。取一汤匙色拉油,加热至冒烟。确保听到“呲啦”的声音。

煮羊肉胡萝卜

成分:羊肉,胡萝卜,洋葱,姜,大蒜,红辣椒,香菜,食用油,盐,鸡肉,酱油

实践:

1.清洗原材料。将胡萝卜切成块(滚刀块)。切洋葱,姜片和大蒜去皮。将羊肉切成小块并滚动2分钟,然后除去洗过的血液。

2。在油盘中放少量食用油。当油热70%时,加入洋葱,生姜,大蒜和胡椒粉散发出香味。加入羊肉,炒5分钟。

3。将羊肉放入砂锅中后,短时间内加入胡萝卜和水,小火煮一小时,以使汤变干。锅后撒上香菜。

牛肉和土豆煲

成分:牛肉500g,土豆1个,胡萝卜1个,洋葱50g,适用于洋葱生姜,肉桂5g,大茴香3个,胡椒粉10个,料酒30ml,酱油10ml,酱油20ml ,适当的糖,盐10g,少量的鸡肉,适当的水淀粉,适当的欧芹

实践:

1。切牛肉,去皮土豆,再切胡萝卜和洋葱。

2,将牛肉的冷水洗净,倒入热的泡沫中。

3。煎锅,倒入葱,姜,大蒜和香料。倒入牛肉,翻炒。煮酒并炒。放入糖,继续炒。

4,然后加入酱油和酱油。炒牛肉有色可熄火。将牛肉放入砂锅中以加入适当的开水。

5。用小火煮沸开关40分钟。

6,然后将土豆和胡萝卜放入慢锅中。将土豆轻轻放在洋葱上,然后放火。

7,加盐调味。将少量水倒入淀粉中并捣碎;最后撒上香菜,关掉火。

简化和简单的家庭烹饪,营养丰富,美味可口,美味可口

农家豆腐

成分:1块新鲜豆腐,2汤匙酱油,1汤匙牡蛎酱,1茶匙白胡椒粉,4泡菜,1汤匙泡椒,4小葱,2大蒜,2泰国胡椒,姜2片盐,蚝油,酱油

实践:

1,葱油和蔬菜分开,混合酱油,燃料消耗和腌制水。豆腐切得又厚又好。将切碎的香料均匀撒在豆腐上。

2。取锅中的水。煮沸后,将盖蒸8分钟。如果蒸后盘子里有很多汤。小心地倒掉。

3,淋上酱油,蚝油,腌辣椒汤。再蒸一分钟。取一汤匙色拉油,加热至冒烟。确保听到“呲啦”的声音。

煮羊肉胡萝卜

成分:羊肉,胡萝卜,洋葱,姜,大蒜,红辣椒,香菜,食用油,盐,鸡肉,酱油

实践:

1.清洗原材料。将胡萝卜切成块(滚刀块)。切洋葱,姜片和大蒜去皮。将羊肉切成小块并滚动2分钟,然后除去洗过的血液。

2。在油盘中放少量食用油。当油热70%时,加入洋葱,生姜,大蒜和胡椒粉散发出香味。加入羊肉,炒5分钟。

3。将羊肉放入砂锅中后,短时间内加入胡萝卜和水,小火煮一小时,以使汤变干。锅后撒上香菜。

牛肉和土豆煲

成分:牛肉500g,土豆1个,胡萝卜1个,洋葱50g,适用于洋葱生姜,肉桂5g,大茴香3个,胡椒粉10个,料酒30ml,酱油10ml,酱油20ml ,适当的糖,盐10g,少量的鸡肉,适当的水淀粉,适当的欧芹

实践:

1。切牛肉,去皮土豆,再切胡萝卜和洋葱。

2,将牛肉的冷水洗净,倒入热的泡沫中。

3。煎锅,倒入葱,姜,大蒜和香料。倒入牛肉,翻炒。煮酒并炒。放入糖,继续炒。

4,然后加入酱油和酱油。炒牛肉有色可熄火。将牛肉放入砂锅中以加入适当的开水。

5。用小火煮沸开关40分钟。

6,然后将土豆和胡萝卜放入慢锅中。将土豆轻轻放在洋葱上,然后放火。

7,加盐调味。将少量水倒入淀粉中并捣碎;最后撒上香菜,关掉火。